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体力アップ

ヨガ教室で「来月から一般クラスに来てもいいですよ」と言って頂きました。
体力がついてきたので、とのこと。(単に体重を増やしただけなのだけど・・・)

おうちヨガでは頑張れないことも、クラスで一緒に身体を動かすとできることが沢山あります。
ピアノでも競争ではなくて、発表会とは別に、みんなで励まし合うようなことができないのかな?

2週間に1度通っていたヨガに来月から週1度通うことになりました!
寒くなるこれからの季節こそ、心身共に整えて行きたいです。
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